రోజంతా పని, కుటుంబ బాధ్యతలు, ఒత్తిడి తర్వాత డిన్నర్తో ఒక గ్లాసు Wine తీసుకోవడం చాలామందికి సాధారణ అలవాటుగా మారింది. ముఖ్యంగా తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే మద్యం తీసుకుంటున్నామని భావించే మహిళలు దానిని పెద్ద ఆరోగ్య సమస్యగా పరిగణించకపోవచ్చు. అయితే రొమ్ము క్యాన్సర్కు సంబంధించి Wine సహా ఆల్కహాల్ వినియోగంపై పరిశోధనలు మరో కోణాన్ని సూచిస్తున్నాయి.
రోజుకు తక్కువ మోతాదులో మద్యం తీసుకున్నా మహిళల్లో Breast Cancer రిస్క్ పెరిగే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల “కొద్దిగా మాత్రమే తాగుతున్నాం కాబట్టి ప్రమాదం ఉండదు” అనే భావనను పూర్తిగా నమ్మడం సరైనది కాదని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Wine, Breast Cancer Risk మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
మద్యం శరీరంలోకి వెళ్లిన తర్వాత అది వివిధ జీవరసాయన ప్రక్రియలకు లోనవుతుంది. ఆల్కహాల్ విచ్ఛిన్నం సమయంలో ఏర్పడే కొన్ని పదార్థాలు శరీర కణాలపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు పరిశీలిస్తున్నారు. అలాగే హార్మోన్ల స్థాయిలపై ఆల్కహాల్ ప్రభావం కూడా మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
అయితే దీనిని “Wine తాగితే క్యాన్సర్ వస్తుంది” అనే సరళమైన అర్థంలో తీసుకోకూడదు. క్యాన్సర్ అనేది అనేక కారణాలతో సంబంధం ఉన్న సంక్లిష్ట వ్యాధి. వయస్సు, కుటుంబ చరిత్ర, జన్యుపరమైన అంశాలు, హార్మోన్ల ప్రభావం, జీవనశైలి వంటి పలు అంశాలు వ్యక్తి రిస్క్ను ప్రభావితం చేయవచ్చు.
రోజూ ఒక గ్లాసు Wine తాగితే ప్రమాదమా?
ఈ అంశంలో ప్రధానంగా చర్చకు వస్తున్న ప్రశ్న ఇదే. పరిమితంగా మద్యం తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదని సాధారణంగా కొందరు భావిస్తారు. కానీ Breast Cancer Risk విషయంలో తక్కువ స్థాయి ఆల్కహాల్ వినియోగం కూడా పూర్తిగా ప్రమాదరహితమని చెప్పలేమని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
అయితే రోజూ ఒక గ్లాసు Wine తీసుకునే ప్రతి మహిళకు రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుందని దీని అర్థం కాదు. మద్యం తీసుకోని వ్యక్తులతో పోలిస్తే ప్రమాద స్థాయిలో కొంత తేడా ఉండే అవకాశం ఉందనే విషయాన్ని మాత్రమే ఈ పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
వ్యక్తిగతంగా ఒక మహిళకు క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని కేవలం ఆమె Wine తీసుకుంటుందా లేదా అనే ఒక్క అంశంతో నిర్ణయించడం సాధ్యం కాదు. ఇతర ఆరోగ్య, జన్యు, జీవనశైలి అంశాలను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.
Wine మాత్రమే కాదు.. మొత్తం Alcohol వినియోగం ముఖ్యం
Wineను ఇతర మద్య పానీయాల కంటే ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా భావించే అభిప్రాయం కొంతమందిలో ఉంది. అయితే క్యాన్సర్ ప్రమాదం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు పానీయం రకం కంటే అందులో ఉండే Alcohol పరిమాణం కూడా ముఖ్యమైన అంశంగా పరిగణించబడుతుంది.
అందువల్ల Wineలో కొన్ని ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు ఉంటాయని చెప్పే కారణంతో దాన్ని పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైన లేదా ప్రమాదరహితమైన పానీయంగా భావించడం సరైనది కాదు. ముఖ్యంగా Breast Cancer వంటి ఆరోగ్య సమస్యల విషయంలో ఆల్కహాల్ వినియోగం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది.
మహిళలు ఏ విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి?
మహిళలు తమ ఆరోగ్యాన్ని పరిశీలించేటప్పుడు Alcohol consumptionను కూడా ఇతర జీవనశైలి అలవాట్లతో పాటు పరిగణించవచ్చు. ముఖ్యంగా కుటుంబంలో రొమ్ము క్యాన్సర్ చరిత్ర ఉన్నవారు లేదా ఇతర వ్యక్తిగత ప్రమాద కారకాలు ఉన్నవారు వైద్య నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అదే సమయంలో Wine తగ్గించడం లేదా మానేయడం ఒక్కటే Breast Cancerను పూర్తిగా నివారిస్తుందని చెప్పలేం. ఆరోగ్యకరమైన బరువు, శారీరక చురుకుదనం, సమతుల్య ఆహారం, వైద్యుల సూచనల ప్రకారం అవసరమైన స్క్రీనింగ్ వంటి ఇతర అంశాలు కూడా మహిళల ఆరోగ్యంలో ముఖ్యమైనవి.
Wine గురించి తుది విషయం ఏమిటి?
పరిమిత మోతాదులో Wine తీసుకున్నంత మాత్రాన రొమ్ము క్యాన్సర్ తప్పనిసరిగా వస్తుందని పరిశోధనలు చెప్పడం లేదు. అయితే తక్కువ మోతాదులో Alcohol తీసుకుంటే ఎలాంటి ఆరోగ్యపరమైన ప్రమాదం ఉండదని భావించడం కూడా సరైనది కాదు.
Breast Cancer Risk అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల Wine లేదా ఇతర ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వినియోగాన్ని వ్యక్తిగత ఆరోగ్య పరిస్థితులు, కుటుంబ చరిత్ర, ఇతర ప్రమాద కారకాలతో కలిపి చూడాలి.
Wine వినియోగం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ మధ్య సంబంధంపై పరిశోధనలు కొనసాగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా తక్కువ మోతాదులో Alcohol తీసుకున్నా ప్రమాదం కొంత పెరగవచ్చనే సూచనలను మహిళలు తెలుసుకోవడం ముఖ్యం. వ్యక్తిగత పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఆరోగ్య నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి వైద్య నిపుణుల సలహా ఉపయోగపడుతుంది.
